Tisztelt Látogató!

Honlapunkon olyan magyar újgenerációs egészség-megőrző készítményekkel találkozik, melyek kifejlesztését hosszú évek hazai és külföldi gyógyszerkutatási tapasztalata alapozta meg. Hazai gyártás +
+ szigorú minőségellenőrzés +
+ megbízhatóság!

= Pharmaforte - A természet erejével™

10 fontos szempont, amiért érdemes Pharmaforte termékeket választani

ÍRJ POZITÍV VÉLEMÉNYT a google maps-en, és KAPSZ 100 AJÁNDÉKPONTOT amit levásárolhatsz! Vélemény írás után, a felső menü kapcsolat linkről jelezd hogy írtál, és email címedhez jóváírunk levásárolható pontokat!

D-vitamin és köredzés együtt a diabetesz ellen

A D-vitamin- étrend-kiegészítők és a személyre szabott köredzés együttes alkalmazása hatékonynak bizonyult a testzsírra és a vér lipidtartalmára

A diabétesz előfordulásának száma az elmúlt időszakban megduplázódott a tíz évvel ezelőtti adatokhoz képest. A diabétesz járványszerűen terjed világszerte, és úgy becsülik, hogy a cukorbetegek száma 2035-re mintegy 531 millió főre növekszik majd. Az utóbbi években, a D-vitamin kiemelt figyelmet kapott, mivel úgy tűnik, hogy segítséget nyújthat a cukorbetegségben szenvedőknek. Kutatások szerint a D-vitamin-hiányhoz nagymértékben kapcsolódnak a különféle metabolikus rizikótényezők, mint például a diabétesz hyperglycaemia vagy az inzulinrezisztencia. A D-vitamin-hiány előrejelezheti a diabétesz előfordulását, sőt megállapították, hogy a vér D-vitamin-koncentrációjának növelése hatással van a glükóz homeosztázis fenntartására és az inzulinérzékenység növekedésére.

A diabétesszel kapcsolatos korábbi vizsgálatok arról számoltak be, hogy a rendszeres fizikai aktivitás növeli a diabéteszes betegek erőnlétét; amely segíti a vércukorszint szabályozását, továbbá megakadályozza, hogy a csökkent glükóz-tolerancia következtében a 2-es típusú diabétesz előrehaladjon. Ezen összefüggések miatt az Amerikai Diabétesz Társaság (ADA) azt javasolja a 2-es típusú cukorbetegeknek, hogy végezzenek közepes intenzitású aerob gyakorlatokat, ilyen lehet pl. a heti 150 perces séta; vagy 75 perces magas intenzitású aerob testmozgás. Ugyanakkor egy felmérés szerint a diabéteszes betegeknek csak 28% -a végez rendszeres testmozgást. A biztatások, ajánlások és utasítások ellenére, ennek az alacsony aránynak az az oka, hogy a cukorbetegeknél gyakori az elhízás, az ízületi gyulladás, illetve a súlyos diabéteszes szövődmények. Ezeknek a betegeknek még az alacsony intenzitású testmozgás – mint a napi 20-30 perces séta – is nehézséget okoz. A nagy érdeklődést kiváltó köredzés azonban – a rövid ideig végzendő gyakorlatokkal – fejleszti a fizikai erőnlétet, így ezen betegek számára is megfelelő alternatívát nyújthat. .

Az alacsony D-vitamin szintű, 2-es típusú cukorbetegségben szenvedő, idősebb nők körében a D-vitamin étrend-kiegészítők és a személyre szabott köredzés együttes alkalmazása hatékonynak bizonyult a hasi zsírszövet mennyiségének csökkentésében, valamint a vérzsír-tartalom javításában. .

Koreai kutatók adták közzé azt a tanulmányt, melyben olyan 65 évnél idősebb nők vettek részt, akik 2-es tipusú diabeteszben és D-vitaminhiányban szenvedtek. A Journal of Nutrition and Biochemistry szaklap publikált eredményei azt mutatják, hogy a D-vitamin étrend-kiegészítők 12 hetes szedése (1200 NE napi dózisban) és a köredzések együttes alkalmazása nagyobb mértékű javulást gyakorolt a testzsírtartalomra, a hasi zsírszövetre, a vérzsír tartalomra, és az inzulinrezisztencia-indexre, mint a D-vitamin vagy a köredzések külön-külön történő használata. .